Dușul nazal este o modalitate de a reîmprospăta și curăța căile nazale. Este introducerea de lichid în nas. Acest proces ajută la deschiderea căilor nazale și la îndepărtarea secreției acumulate și a impurităților din ele.
Pentru a efectua procedura cu un duș nazal, se folosește numai apă curată și filtrată, care ar trebui să fie caldă la temperatura corpului. Acest lucru este important pentru a evita iritarea sau arderea cavității nazale. Se poate prepara și o soluție salină pentru a curăța și a reîmprospăta căile nazale.
Procedura de duș nazal începe cu îndoirea corpului înainte pentru a oferi un acces mai ușor la nări. Apoi, introduceți cu grijă duza dușului nazal într-o nară până când apa începe să curgă prin cealaltă nară. Ar trebui repetat cu cealaltă nară.
Procesul de lucru cu un duș nazal este nedureros și relaxant. Ajută la curățarea căilor nazale de secrețiile și impuritățile acumulate, prevenind probleme precum nasul înfundat sau sinuzita. Poate fi folosit și pentru a trata și ameliora reacțiile alergice prin eliminarea alergenilor din căile nazale.
Dusurile nazale sunt o practică benefică care poate fi folosită în mod regulat sau la nevoie. Acesta este un mijloc simplu, eficient și sigur de curățare și împrospătare a căilor nazale, care se poate face confortabil acasă.